用藥心得 - 第 28 頁

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本文探討自慰與性功能的關係，根據醫學研究指出，適度自慰不會造成性功能受損，反而有助於降低攝護腺肥大風險、減少勃起功能障礙發生率。過度壓抑性慾反而可能對健康造成負面影響。文中提供根部刺激法與射精控制法等訓練技巧，幫助提升持久力與勃起品質。